konsultacja

zł 200 / za spotkanie

Omówienie celów i stylu życia

Analiza dotychczasowej aktywności

Wstępne zalecenia treningowe

Czas trwania: 45–60 min (online/stacjonarnie)

Trening indywidualny

zł 150 / za spotkanie

Trening 1:1 dopasowany do Ciebie

Nauka techniki i bieżące wsparcie

Stacjonarnie

Czas trwania: ok. 60 min

Plan treningowy

zł 400 / jednorazowo

Indywidualny plan na 4/6/8 tygodni

Dopasowany do celu, poziomu i sprzętu

Instrukcje + wideo

Konsultacja w cenie

Współpraca hybrydowa

zł 350 / miesięcznie

Plan treningowy + konsultacja

Monitoring postępów i korekty planu

Elastyczna forma współpracy

FORMY
WSPÓŁPRACY

Potrzebujesz planu treningowego, który będzie dopasowany do Twojego poziomu, celów i możliwości czasowych?
KONTAKT